속이 울렁거리는증상은 내과에서 크게 소화기 신경계통 등에 이상이 있을때 나타나는 증상으로 귀하의 경우 음식물을 섭취후 증상개선이 있으시다면 소화기계통에 문제가 있을것으로 판단됩니다.  소화기질환도 위 간 췌장등으로 원인이 세분화 되는데 식후 바로 증상호전이 있다면 위장쪽으로 생각이 되며 췌담도에 이상으로 울렁거린다면 식후 30분후 오히려 증상이 악화됩니다. 2년전에 내시경검사상 위염이 있으셨다면 크게 걱정할일은 아닌것 같습니다. 식생활패턴에 문제가 있을것 같군요. 우유 육류 커피 녹차 밀가루음식 패스트푸드 술 탕종류 냉한음식 매운음식 기름진음식 단 음식을 피하시고 취침전2시간전에 취식을 금하시고 아침식사를 꼭 챙기도록 하십시요. 찹쌀(인절미떡)이 위장에 좋습니다. 귀하께서 young age이시기때문에 큰병은 없을것으로 판단됩니다.증상악화시 귀국후 위내시경검사 복부초음파검사를 받도록 하세요. 먼 이국땅에서 건강하시길 바랍니다.